Was ist Inner Child Work?
Inner Child Work geht davon aus, dass viele unserer heutigen Reaktionen, Schutzmechanismen und Glaubenssätze in der frühen Kindheit entstanden sind. Der Ansatz arbeitet mit dem „inneren Kind“, das damals bestimmte Erfahrungen machen musste – und heute noch aus dem Erwachsenenleben heraus antwortet.
Typische Methoden sind Dialoge mit dem inneren Kind, Re-Parenting, Visualisierungen und die Rückführung in biographische Erinnerungen. Das Ziel: das Kind in uns wiederzufinden, zu trösten und neue Erfahrungen von Geborgenheit zu ermöglichen.

